第9章 树立明确的人生目标与规划 (第9/11页)
，如买一件心仪已久的物品，也可以是精神上的，像看一场电影、去短途旅行放松一下等，通过及时的奖励反馈，让自己感受到努力带来的成就感，�
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，如买一件心仪已久的物品，也可以是精神上的，像看一场电影、去短途旅行放松一下等，通过及时的奖励反馈，让自己感受到努力带来的成就感，�
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